화이팅!2 [스트라바]2017년 4월 자전거, 달리기, 수영 분석 4월달에는 자출도 많이 하고 200K도 해서 지난달보다 많이 탔다. 그래도 매일같이 꾸준히 운동하기가 목표인데, 조금 더 노력해야겠다. 비가 많이 왔던 4월이라 많이 못탔다고 애써 위로해 본다. 34시간이니, 하루에 1시간 이상씩은 탔다는것에 만족한다. 200K 한날에 8시간을 탔으니. 생각보다 쉰날이 많다. 지난달과 비교해서 보니 22번, 자전거탄 회수는 같다. 거리가 많이 차이나는구나. 한달에 30번 이상 탈수 있도록 춥고, 귀찮아도 노력해야겠다. 달리기를 시작해야 할것 같은데, 많이는 아니더라도 일주일에 3번 정도 1시간정도씩 시작해 보면 어떨까 한다. 5월달 기록은 4월달보다 휠씬 많기를 기대하며~ 년 목표인 7000마일 가려면 아직 차이가 많이 난다. 화이팅! 2017. 5. 2. [계획]2014 하고싶은 일 2014년도 어느덧 1달이라는 시간이 지나간다. 매년 초에 계획을 세우고 잘 적어두긴 하지만, 어디다 적었는지 잘 모르기 때문에 나만의 공간에 잘 적어두려 한다. 내년에 이 계획들이 얼마나 이뤄졌는지 다시한번 돌아봐야겠다. 행복하기좋아하는 사람과 여행하기사랑하는 사람과 새로운 시작건강하기밥먹는건 빼먹지 않으면서, 운동하는거 항상 빼먹음자전거&수영&달리기를 쉬지 않고 하기얼마나 먹는지 기록하기, 매일 몸무게 확인하기책읽기매년 세우는 목표는 100권 읽기 언제부터였는지 기억이 안날정도로 새해 계획은 세우지만 잘 실천했는지, 얼만큼 읽었는지에 대한 반성이 없었음공부하기2개 프로그래밍 강좌 듣기일주일에 한번씩 영어수업 듣기 2014. 2. 1. 이전 1 다음
